Existe uma dieta “melhor” para perda de peso?

As pessoas podem perder peso em uma série de dietas diferentes, desde que consumam menos calorias do que queimam. “Existe sim uma dieta que seja superior a outras dietas para perda e manutenção prolongada de peso”, disse Carlos Matheus, diretor do Departamento de Nutrição do Hospital de Brasília. A Dieta Desafio Emagrecimento Inteligente.

Um plano bem-sucedido para perda de peso é muitas vezes aquele que é adaptado ao estilo de vida de um indivíduo e outros fatores pessoais. Matheus e seus colegas descobriram que a quebra de calorias provenientes de proteínas, gorduras e carboidratos não importa para a perda de peso. Eles seguiram 800 pessoas designadas para diferentes quantidades de calorias dessas categorias de alimentos. Após dois anos, os participantes caíram cerca de 4 kg, em média. Poucos estudos dietéticos seguiram um grupo tão diversificado – o estudo Matheus envolveu pessoas com idades entre 30 e 70 anos, com ampla faixa de renda, de cidades do norte e do sul do Brasil – por mais de um ano. 

Visite: Saiba de tudo um pouco sobre o que é a dieta Low Carb!

Muitas vezes, até mesmo pequenas mudanças na sua dieta podem ajudar a perder peso. Por exemplo, apenas substituir um lanche não saudável todos os dias por frutas e verduras, ou eliminar um lanche da noite, pode resultar em perda de peso, disse Carla Tamandaré, uma nutricionista registrada e colaboradora de opinião da Ciência Hoje. “Se as pessoas fizerem pequenas mudanças com as quais possam conviver, é mais provável que elas possam perder peso e mantê-las afastadas”, disse Tamandaré.

Além disso, nada mágico acontece quando você corta gordura – isso não resulta em perda de peso extra, mostraram estudos. Um estudo recente, publicado em outubro de 2015, descobriu que pessoas com uma dieta pobre em gordura perderam aproximadamente a mesma quantidade de peso que as pessoas em dietas com mais calorias provenientes de gordura.

Visite: Saiba tudo sobre o Jejum Intermitente!

Embora não seja infalível, uma dieta de baixo índice glicêmico repleta de proteínas, fibras e óleos saudável, e baixo em amidos e outros açúcares, pode ajudar a combater sentimentos de fome. Pesquisadores acreditam que nutrientes como proteínas e fibras ajudam a criar a sensação de “estou cheio”, enquanto os açúcares e carboidratos refinados causam picos de açúcar no sangue que podem aumentar a fome mais tarde, disse Arão. Dessa forma, as pessoas com uma dieta de baixo índice glicêmico podem se sentir mais satisfeitas enquanto cortam as calorias totais e, portanto, podem ficar mais propensas a manter a dieta.

Visite: 3 Regras Básicas para a Perda de Peso.

Lisandra Alessandra, diretora de nutrição esportiva da Universidade da Bahia, disse que recomenda uma dieta com cerca de 20% de proteína distribuída nas três refeições. Esta recomendação concorda com as conclusões de um estudo de pessoas no Registro Nacional de Controle de Peso.

Saiba Sobre a Importância de uma Miniatura (Thumbnail)!

As miniaturas do YouTube são uma parte importante do seu canal

Você pode usar miniaturas em vários tamanhos no seu canal do YouTube, mas praticamente todas   as páginas da frente usam uma linha de miniaturas na parte inferior, como as do canal do YouTube da Casa Branca.
As miniaturas também aparecem quando você chega ao final de um vídeo, dependendo de suas configurações, normalmente 12 miniaturas são exibidas na tela de vídeo, atraindo espectadores para assistir a mais vídeos.

Em um novo enrugamento, a aparência das miniaturas do YouTube na listagem de uma playlist mudou recentemente – o número de vídeos na playlist oculta o lado direito da miniatura. Listas de reprodução são uma ótima ferramenta ( para mais sobre elas, leia este post ). Assim, definitivamente vale a pena incluí-los em sua página e considerar o design de suas miniaturas (mais da imagem à esquerda!) Daqui para frente.

As miniaturas do YouTube acabaram de aumentar

O padrão do YouTube é selecionar automaticamente uma miniatura para você em seu vídeo, além de fornecer três opções de imagens geradas automaticamente para sua miniatura, incluindo a selecionada. Eles vêm do seu vídeo e, às vezes, podem ser exatamente o que você precisa. No entanto, eles também podem ficar desfocados porque são tirados de um vídeo ou não apenas o que você deseja.

É por isso que é empolgante que, se o seu canal do YouTube for confirmado ( esta publicação fornece instruções simples para verificação), você poderá fazer upload de uma miniatura personalizada e obter os benefícios desse nível extra de controle sobre seu marketing de marca e vídeo. Se você passou por esse processo de verificação, entre no gerenciador de vídeos e selecione “Adicionar miniatura personalizada” e você poderá navegar para selecionar uma imagem.

Dez dicas para tornar a miniatura personalizada do YouTube ótima

 

  1. Tire fotos na sua filmagem para usar, de modo que você tenha opções que serão contíguas com o vídeo ou exporte uma foto do cronograma do seu vídeo durante o processo de edição.
  2. Reconheça que uma câmera fotográfica padrão usa uma imagem horizontal mais alta do que as miniaturas acomodam. Componha sua foto com esse entendimento.
  3. Siga as orientações do YouTube para tamanho e formato. Ou seja: resolução de 1280 x 720 (com largura mínima de 640 pixels), use .JPG, .GIF, .BMP ou .PNG, permaneça abaixo do limite de 2MB e use uma taxa de proporção de 16: 9, já que é a mais usado em players e visualizações do YouTube.
  4. Tem uma pessoa na sua fotografia. As pessoas são naturalmente atraídas pelas pessoas.
  5. Use uma imagem com um close de um rosto fazendo contato visual com o espectador. As pessoas são atraídas pelo contato visual.
  6. Para o primeiro vídeo de uma lista de reprodução, crie uma imagem que possa acomodar o formato de miniatura da lista de reprodução. Um elemento textual, como mostrado à esquerda, pode conseguir isso.
  7. Use uma imagem que reforce o título de seus vídeos e o conteúdo real. Uma imagem do seu porta-voz é natural. Acima, a expressão de Nancy Jo Flint reforça o prazer que ela tem em dar à Cidade da Esperança.
  8. Certifique-se de que as miniaturas estão ótimas em tamanhos pequenos e grandes. Muitos elementos fazem uma pequena miniatura em uma mancha.
  9. Use imagens brilhantes. A primeira imagem nas miniaturas de grupo da Casa Branca chama a atenção com cores néon brilhantes. O alto contraste chama a atenção também.
  10. Use um elemento de marca. O logotipo da Cidade da Esperança em suas miniaturas reforça a mensagem de que esses são seus vídeos.

As miniaturas do YouTube são basicamente análogas à capa de um livro; talvez seja melhor não julgar um vídeo pela miniatura, mas isso inevitavelmente afetará o tráfego. Você quer que suas miniaturas sejam clicáveis ​​e o YouTube só tornou isso possível para qualquer um que aproveite.

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Quanto Custa Um Carro Nos Estados Unidos?

Os Estados Unidos abrigam o segundo maior mercado de veículos de passageiros de qualquer país do mundo, segundo agora para a China.  No geral, havia cerca de 263,6 milhões de veículos registrados nos Estados Unidos em 2015, a maioria dos quais eram veículos de passageiros . Esse número, junto com a idade média dos veículos, aumentou constantemente desde 1960. Os Estados Unidos também abrigam três grandes fabricantes de veículos: a General Motors , a Ford Motor Company e a Chrysler, que têm sido historicamente chamadas de “Big Three “.

Vendas

No ano de 2009, no maior declínio durante a crise econômica, menos de 6 milhões de novos carros de passageiros foram vendidos nos Estados Unidos, e o número total de novos carros vendidos e alugados e caminhões leves caiu para pouco mais de 13 milhões de -crisis nível de 20 milhões. O número de carros vendidos nos EUA diminuiu a uma taxa contínua desde 2000, quando 9 milhões de carros de passageiros foram vendidos nos EUA. 1985 foi um ano recorde, com vendas de carros totalizando pouco mais de 11 milhões.

Em 2006, as vendas de veículos feitos nos estados do NAFTA totalizaram 5,5 milhões, enquanto a venda de veículos importados totalizou 2,2 milhões. 923.000 veículos foram importados do Japão, tornando-se o maior exportador de veículos para os EUA. A Alemanha foi o segundo maior exportador de veículos para os EUA, com 534.000 unidades exportadas para os EUA em 2006. As importações de todas as outras nações, exceto Alemanha e Japão, totalizaram 729.000.

Preços

Em julho de 2004, Edmunds.com publicou um relatório afirmando que o preço médio de um veículo vendido nos Estados Unidos era de US $ 29.746. No entanto, nos EUA, os veículos de passageiros são comumente vendidos com descontos consideráveis e os clientes raramente pagam o preço da etiqueta ou MSRP (Preço de varejo sugerido pelo fabricante). O desconto é comumente determinado pelas estratégias de marketing da empresa e tende a ser maior quanto menor a velocidade de venda do veículo. Devido ao que muitos consumidores americanos têm percebido como uma qualidade em declínio entre os automóveis fabricados pelos “Três Grandes” e grandes custos fixos de mão-de-obra e de capital, os descontos tendem a ser maiores nos veículos nacionais. Em 2003, o desconto médio em um veículo doméstico foi 20,6% abaixo do MSRP. Para veículos japoneses e coreanos , o desconto médio foi de 10% e 12,8%. foram concedidos descontos a veículos de fabricantes europeus , em que o desconto médio foi de 7,7% abaixo do preço sugerido para o mercado comum.

No geral, o desconto médio em julho de 2004 foi de US $ 4.982 (16,8%), o que significa que enquanto a média do MSRP foi de quase US $ 30.000, o comprador médio de um carro novo pagou apenas US $ 24.764. A Dra. Jane Liu, vice-presidente de análise de dados da Edmunds.com afirmou ainda que “novos modelos estão sendo introduzidos a preços mais altos, mas a competitividade do mercado está derrubando drasticamente os preços líquidos, resultando em um recorde “desconto médio”. Os descontos mais baixos entre todos os segmentos de carros foram concedidos em SUVs de luxo, em que os compradores receberam um desconto médio de 10%, resultando em um preço líquido de US $ 43.725, contra o preço de US $ 48.586.

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Componentes Eletrônicos do Futuro

Uma nova técnica de fabricação utiliza um processo semelhante ao da impressão de jornais para formar metais mais suaves e flexíveis para a fabricação de dispositivos eletrônicos ultrarrápidos.

O processo de baixo custo, desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Purdue, combina ferramentas já usadas na indústria para a fabricação de metais em larga escala, mas usa a velocidade e a precisão da impressão de jornal rolo-a-rolo para remover algumas barreiras de fabricação na fabricação de eletrônicos. mais rápido do que são hoje.

Celulares, laptops, tablets e muitos outros eletrônicos confiam em seus circuitos metálicos internos para processar informações em alta velocidade. As técnicas atuais de fabricação de metal tendem a fazer esses circuitos obtendo uma fina chuva de gotas de metal líquido para passar através de uma máscara de estêncil na forma de um circuito, como uma espécie de pulverização de grafite nas paredes.

“Infelizmente, esta técnica de fabricação gera circuitos metálicos com superfícies ásperas, fazendo com que nossos dispositivos eletrônicos aqueçam e drenem suas baterias mais rapidamente”, disse Ramses Martinez, professor assistente de engenharia industrial e engenharia biomédica.

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Futuros dispositivos ultra-rápidos também exigirão componentes de metal muito menores, o que exige uma resolução maior para torná-los nesses tamanhos em nanoescala.

“Formar metais com formas cada vez menores exige moldes com maior e maior definição, até chegar ao tamanho da nanoescala”, disse Martinez. “Acrescentar os mais recentes avanços em nanotecnologia exige que padronizemos metais em tamanhos ainda menores que os grãos de que são feitos. É como fazer um castelo de areia menor do que um grão de areia.”

Future electronic components to be printed like newspapers

Os pesquisadores da Purdue desenvolveram uma nova técnica que imprime metais como os jornais, tornando-os mais suaves e flexíveis para um melhor fluxo de corrente ao longo de um circuito metálico. Crédito: Universidade de Purdue image / Ramses Martinez

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Este chamado “limite de formabilidade” dificulta a capacidade de fabricar materiais com resolução em nanoescala em alta velocidade.

Os pesquisadores de Purdue abordaram essas duas questões – rugosidade e baixa resolução – com um novo método de fabricação em grande escala que permite a formação de circuitos metálicos lisos em nanoescala usando lasers de dióxido de carbono convencionais, que já são comuns para corte e gravação industrial.

“Imprimir minúsculos componentes de metal, como os jornais, torna-os muito mais suaves. Isso permite que uma corrente elétrica viaje melhor com menos risco de superaquecimento”, disse Martinez.

O método de fabricação, chamado de superplasticidade induzida por laser roll-to-roll, usa um selo de rolamento como os usados ​​para imprimir jornais em alta velocidade. A técnica pode induzir, por um breve período de tempo, um comportamento “superelástico” a diferentes metais aplicando disparos a laser de alta energia, o que permite que o metal flua para as características em nanoescala do selo de rolamento – contornando o limite de formabilidade.

“No futuro, a fabricação de dispositivos roll-to-roll usando nossa técnica poderia permitir a criação de telas sensíveis ao toque cobertas com nanoestruturas capazes de interagir com a luz e gerar imagens 3-D, bem como a fabricação econômica de produtos mais sensíveis. biossensores “, disse Martinez.

Os pesquisadores discutem sua tecnologia na Nano Letters, uma publicação da American Chemical Society.

Como Vender Com Anúncios Na OLX!

OLX é um veículo on-line para anúncios classificados, semelhante ao Craigslist nos Estados Unidos. No entanto, a OLX atualmente opera em mercados emergentes, como o Brasil, a Índia e a Polônia, entre outros. Os vendedores criam listagens de itens que desejam vender. Os compradores podem navegar por categoria para encontrar itens para comprar.

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Compradores e vendedores se comunicam através da plataforma OLX, mas eles se encontram pessoalmente para concluir a transação. Os vendedores podem vender itens no OLX através de seu site ou com o aplicativo OLX para smartphones.

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Se você não quiser usar um computador, você pode usar o aplicativo OLX para o seu smartphone. Está disponível para iOS e Android. Depois de ter baixado e instalado o aplicativo, você pode usar todos os recursos do OLX.Manage seus anúncios na seção Meu OLX.Compartilhe seu anúncio em mídias sociais.Use seu GPS para identificar outras ofertas em sua localização geográfica e defina um raio de distância quando procurando produtos.Crie uma lista de favoritos dos itens listados no site.Conecte-se com os compradores através de um recurso “toque-e-ligue” ou via texto.
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Cadastro no Cafe Marita – Rede Fácil

Marketing multinível ( MLM ), também chamado de venda em pirâmide , marketing de rede , e marketing de referência, é uma estratégia de marketing para a venda de produtos ou serviços onde a receita de a empresa MLM é derivada de uma força de trabalho não assalariada que vende os produtos / serviços da empresa, enquanto os ganhos dos participantes são derivados de um sistema de comissão de compensação bifurcada ou em forma de pirâmide .

Embora cada empresa de MMN defina seu próprio plano de compensação financeira para o pagamento de qualquer ganho a seus respectivos participantes, a característica comum encontrada em todos os MLMs é que os planos de remuneração pagam, teoricamente, aos participantes apenas os dois fluxos de receita potenciais . O primeiro fluxo de compensação pode ser pago a partir de comissões de vendas feitas pelos participantes diretamente para seus próprios clientes de varejo. O segundo fluxo de compensação pode ser pago a partir de comissões baseadas nas vendas feitas por outros distribuidores abaixo do participante que recrutou os outros participantes no MLM; Na hierarquia organizacional dos MLMs, esses participantes são chamados de distribuidores de linha descendente .

Espera-se, portanto, que os vendedores de MLM vendam produtos diretamente aos consumidores finais por meio de referências de relacionamento e marketing boca-a-boca , mas o mais importante é que eles sejam incentivados a recrutar outros para se juntarem à empresa como vendedores. distribuidores de linha descendente. De acordo com um relatório que estudou os modelos de negócios de 350 MLMs, publicados no site da Federal Trade Commission, pelo menos 99% das pessoas que se juntam a empresas de MLM perdem dinheiro. No entanto, os MLMs funcionam porque os participantes do downline são encorajados a manter a crença de que podem obter grandes retornos, enquanto a improbabilidade estatística disso é de-enfatizada. MLMs se tornaram ilegais em algumas jurisdições como uma mera variação do esquema tradicional de pirâmide , inclusive na China continental . 

Diferenças e semelhanças com esquemas de pirâmide 

MLMs se tornaram ilegais em algumas jurisdições como uma mera variação do esquema tradicional de pirâmide , inclusive na China continental . Em jurisdições onde os MLMs não foram tornados ilegais, muitos esquemas ilegais de pirâmide tentam se apresentar como empresas de MLM. Dado que a esmagadora maioria dos participantes MLM não pode realisticamente fazer um lucro líquido, muito menos um lucro líquido significativo, mas sim operar esmagadoramente em perdas líquidas, algumas fontes definiram todos os MLMs como um tipo de esquema de pirâmide, mesmo que tenham não foi feito ilegal como esquemas de pirâmide tradicionais através de estatutos legislativos . 

MLMs são projetados para gerar lucro para os proprietários / acionistas da empresa, e alguns participantes individuais nos níveis mais altos da pirâmide MLM dos participantes. De acordo com a Federal Trade Commission (FTC) dos EUA , algumas empresas de MMN já constituem esquemas ilegais de pirâmide, mesmo pela legislação existente mais restrita, explorando membros da organização. Houve pedidos em vários países para ampliar a legislação existente do esquema anti-pirâmide para incluir MLM, ou para promulgar legislação anti-MLM específica para tornar todos os MLMs ilegais em paralelo aos esquemas de pirâmide, como já foi feito em algumas jurisdições.

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A distinção legal entre MLMs e esquemas tradicionais de pirâmide tem sido caracterizada por muitas autoridades como uma ficção legal . As jurisdições que mantêm uma distinção legal entre empresas pirâmide de MLM versus esquemas de pirâmide ilegal mantêm essa distinção em dois aspectos distintivos: 1) que os MLMs sempre englobam a venda de produtos / serviços reais, enquanto os esquemas tradicionais de pirâmide ilegal normalmente não (embora às vezes eles façam) ) e 2) que subir uma pirâmide MLM é esmagadoramente estatisticamente improvável (especialmente para os seus níveis mais altos de participantes), mas não teoricamente impossível, enquanto a escalada de um esquema tradicional de pirâmide ilegal é estatisticamente e teoricamente impossível.

Empresa atua Globalmente no (MLM) Cadastro no Cafe Marita

3 Maneiras Fáceis de Fazer Suas Próprias Artes

Adoro incorporar minhas próprias imagens, citações, piadas internas, letras de músicas favoritas e cores favoritas em minhas próprias gravuras de arte caseira. Apenas acrescenta um nível de personalização que eu gosto e gosto de infundir em toda a nossa casa.

Então, trabalhando com nossos bons amigos na Canon USA, hoje eu pensei em mostrar três maneiras super fáceis (e rápidas!) De fazer suas próprias impressões artísticas. Esta pronto???

Antes de entrarmos nesses três métodos, uma palavra rápida sobre impressão. Qualquer coisa que vale a pena imprimir vale a pena imprimir bem. Bem, tudo fora dos documentos fiscais. Ha! Por esse motivo, adoro usar nossa Canon PIXMA iP8720 para imprimir impressões de arte em grande escala ou fotografias que pretendo exibir ou salvar em nossos álbuns. É ótimo com cores e impressões verdadeiras em preto e branco.

Como se Tornar Designer de Estampas

OK, agora vamos falar fazendo nossas próprias impressões.

Use ações do Photoshop para aprimorar imagens.

Eu principalmente uso ações para editar fotos (clarear, adicionar um pouco mais de contraste, talvez ajustar ligeiramente as cores, etc.). Mas uma coisa que eu adoro em alguns dos pacotes de ação do A Beautiful Mess é que eles vêm com algumas ações que se baseiam mais no lado artístico. Eles têm efeitos mais extremos e provavelmente não são algo que você usaria na edição diária, mas são perfeitos para tirar uma foto legal e parecer um pouco mais com uma impressão de arte. Eu usei Dye Dip Cor Azul (da coleção completa) e Double Rainbow (da coleção Fresh) para melhorar as fotos que você vê acima. Eu tinha decidido antes do tempo que eu queria manter a paleta de cores para toda a minha exibição na arena azul, amarela, preta e branca. Então, estes funcionaram bem.

  1. Use fontes para adicionar um elemento gráfico à sua coleção.

Isso é tão direto quanto você imagina. Você pode usar fontes favoritas (frases de digitação, letras de músicas, pontuação, etc.) na cor que quiser para adicionar um elemento gráfico à sua coleção inteira. Eu costumo fazer isso no Photoshop para que eu possa facilmente fazer qualquer tamanho de impressão que eu queira. Essa é uma ótima dica para quando você tem uma galeria ou uma pequena coleção, mas você sente que está faltando apenas uma ou duas peças. Pode preencher todo o visual da parede sem quebrar o banco. Estes também são uma ótima maneira de criar um bonito “place holder” no caso de você pretende lançar uma peça de arte mais cara depois.

  1. Use um aplicativo para adicionar palavras ou rabiscos às suas fotos.

Se você está pensando: “Emma, ​​todas essas dicas têm a ver com o Photoshop e eu não estou interessado / não tenho esse programa”, uma boa notícia – essa última é ainda mais fácil. Você pode usar aplicativos para adicionar palavras, texto, rabiscos ou outros elementos de arte às suas fotos. Eu criei essa imagens que você vê acima usando o nosso aplicativo A Beautiful Mess. (Amo essas novas palavras pintadas à mão!) Mas, claro, você pode usar qualquer aplicativo que permita adicionar elementos como este. O que você preferir.

Lá você tem três maneiras super fáceis de fazer suas próprias impressões artísticas. Eu te desafio a decorar algumas paredes nuas em seu espaço esta semana!

Visite Meu Site: Como se Tornar Designer de Estampas

Porque é importante ter uma boa base para modelagem?

Adquira uma boa base para modelar


Existem muitas formas de se fazer modelagens, muitos métodos.

Eu mesma já conheci vários, tentei seguir alguns mas não obtive êxito.

Achava tudo muito complicado e por isso buscava sempre uma forma mais fácil e rápida defazer os meus moldes sem muito sofrimento.

Foi aí que resolvi fazer a primeira base para modelagem

Nas primeiras vezes que fiz as modelagens com essa base sempre havia um ajuste aqui e outro ali.

E com isso eu já ajustava na base pra que da próxima vez desse menos ajustes ainda.

Foi assim que surgiu a Base Objetiva, com o tempo eu fui conseguindo uma base que dava pouquíssimo ajuste no molde pronto ou muitas vezes nenhum ajuste.

E foi por isso que eu quis compartilhar a Base Objetiva com as pessoas que assim como eu gostam de modelar e costurar.

E eu tenho recebido muitas mensagens de pessoas que estão utilizando a Base Objetiva em suas modelagens e estão gostando muito, algumas até relatam que  quando a cliente foi experimentar a roupa não deu praticamente nada de ajustes.

saiba mais nesse link https://modelagemecosturaobjetiva.com/mco/

Muitas pessoas me perguntam se é possível conseguir esse resultado traçando uma basedo zero. A resposta é sim, é possível, mas pode demorar um pouco mais de tempo pra se chegar a esse resultado.

É como expliquei, eu, mesmo tendo feito vários cursos de modelagem e já ter experiência, demorei um bom tempo pra conseguir colocar a base de um jeito quedê poucos ajustes, mesmo fazendo modelagens e pilotagens todos os dias.

Saiba mais em https://modelagemecosturaobjetiva.com/

O resultadofinal de sua peça depende acredito de 50% da Base com que você traça o seu molde, por isso perca um tempo nessa etapa para ter um bom resultado.

Se você aindanão experimentou a base Objetiva sugiro que você baixe  e imprima pelo menos um tamanho e faça um teste com uma roupa.

É fácil, prático e o melhor gratuito.

É só clicar aqui no site onde está CONTEUDO GRATUITO e baixar as suas.

Depois me conta o que achou.

3 maneiras de tornar um homem sexualmente viciado em você

Você não precisa de um “quarto vermelho de dor” de 50 Shades of Grey … E você não precisa fazer aulas avançadas de ioga para poder contorcer seu corpo em uma dúzia de posições absurdas …

Só é preciso algumas coisas simples para tornar qualquer homem sexualmente viciado em você.

1. Mantenha o Mistério Vivo

Agora, um homem pode estar se esforçando para conseguir que tudo no quarto seja feito de uma só vez, mas isso não significa que é mais provável mantê-lo por perto e mantê-lo querendo mais se ele finalmente conseguir. Pelo contrário.

Quando há algo que um homem ainda não teve, ele estará constantemente pensando sobre isso. Ele será literalmente viciado no pensamento de ter isso de você.

Agora, você é uma mulher sexual, e isso é incrível, e você provavelmente também quer ter tudo na cama, mas isso não significa que você deva fazer isso.

Aguarde, especialmente se você ainda não está em um relacionamento.

Lembre-se de tê-lo perguntando: “O que vem depois?”

Essa é a coisa que vai fazer ele realmente querer voltar para mais.

2. Pergunte a Ele o que o transforma

Devido a religião e educação conservadora, muitas pessoas estão literalmente nervosas ou se sentem super desconfortáveis ​​falando sobre sexo.

Mas estou aqui para te dizer que não há problema em falar sobre sexo.

O sexo é incrível. É totalmente natural …

E além de seu uso funcional de nos dar bebês, é uma das coisas mais divertidas que fazemos aqui na Terra.

Fique à vontade para falar sobre isso e, mesmo que ele não esteja totalmente à vontade no começo, pergunte a ele o que ele está fazendo na cama.

Não é ruim ter um pouco de informação lá.

3. Surpreenda-o com algo que ele não está esperando

A previsibilidade é o inimigo da atração. E lamento dizer a vocês, senhoras, um cara não vai ficar viciado em missionários.

Lá eu disse isso. Se você pode surpreendê-lo com algo que ele já disse que ele gosta … Porra, isso é ainda melhor.

Então, você tem isso. Essas são as três coisas que tornam um homem sexualmente viciado em você.

Então, eu quero te perguntar senhoras …

São estas as mesmas coisas que fizeram você viciado sexualmente em um homem?

Entenda mais sobre como enlouquecer seu homem na cama no Mulher com Prazer!

Como ganhar renda extra

Como ganhar renda extra

Enquanto muitas pessoas começam um negócio em casa para criar ou substituir uma renda em tempo integral, algumas pessoas simplesmente querem gerar um pouco de dinheiro extra para pagar dívidas; economizar para um dia chuvoso; ou usar como dinheiro extra, uma quantia de dinheiro reservada para pequenas despesas ou compras impulsivas. No passado, aqueles que desejavam ganhar dinheiro extra precisavam sair para encontrar um segundo emprego. Felizmente, os tempos mudaram e as pessoas estão pensando criativamente sobre como ganhar dinheiro extra em casa. Eles podem estar vendendo seus serviços, como dirigir ou fazer compras, habilidades como escrever ou vender, ou usar itens como móveis, tecnologia ou roupas para gerar renda extra. Websites projetados especificamente para ajudá-lo a se livrar de itens indesejados ou vender seus serviços ou habilidades podem ajudar.

Quer saber mais?

Eu vou te ajudar!

visite o site:  Renda Extra Garantida